《道德经》里说,多言数穷,不如守中。

 

意思是,人说的话太多,

常常会让自己陷入困境。

不如将一些话放在心里,

保持谦卑恭敬的姿态。

 

当人生陷入低潮时,

你要做的是

安静等待,积蓄能量。

 

少说话,不再增添新的麻烦。

好好睡觉,

吃干净营养的食物。

多看书,从别人的人生中获取力量。

最后记得要锻炼身体,

身体是革命的本钱。

 

每个人都有低潮期,

你要学会坦白地面对自己的内心。